在忙碌的一天结束时，我们渴望进入甜美的梦乡，享受宁静的夜晚。然而对许多人来说，睡眠过程中最反感的就是同室人睡得很香，而自己却被如雷的鼾声影响到失眠。

鼾症不是“动听”之声，却是危害健康的隐形杀手。鼾症是指睡眠过程中出现的呼噜声。这种声音可能是由于鼻腔、口腔或喉部堵塞导致的。然而，这并不是一个无足轻重的问题。鼾症不仅影响同室者的睡眠质量，还可能对个人健康造成严重的危害。

鼾症的危害是多方面的。首先，它可能导致睡眠质量下降，从而影响白天的精力和注意力。其次，长期打鼾可能导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。此外，鼾症还可能与肥胖、糖尿病、哮喘等疾病有关。

那么，如何摆脱鼾症的困扰呢？前不久，就有一位江北的胡女士在宁波市第九医院耳鼻喉科通过uppp手术，成功摆脱了鼾症的困扰。

原来，胡女士夜晚睡觉时打鼾多年，她的丈夫和孩子常常被她的呼噜声吵得无法入睡。胡女士的睡眠呼吸报告显示为：重度睡眠呼吸暂停及低通气综合征。在尝试了各种方法无果后，胡女士在九院耳鼻喉科白薇琦主任的建议下，决定接受uppp手术。

uppp（扁桃体切除及悬雍垂-腭-咽部成形术）是一种较为常见的治疗鼾症的方法，其通过矫正鼻腔、口腔和喉部的结构，减轻或消除呼噜声。在成功接受uppp手术后，胡女士的生活发生了翻天覆地的变化。她的睡眠质量得到了显著提高，丈夫和孩子也不再被她的呼噜声打扰。更欣喜的是，她感觉自己每次睡醒起来后身体都很轻松，健康状况也得到了改善。

总结起来，鼾症是一个不容忽视的健康问题。虽然它可能在睡眠过程中显得“生动”，但我们并不希望它成为我们的生活“伴侣”。如果你或你身边的人受到鼾症的困扰，请及时寻求专业医生的帮助，为你提供对症的治疗方案。就像胡女士一样，勇敢面对疾病，积极寻求解决方案，你也能成功摆脱鼾症的困扰，享受健康、宁静的生活。